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-programme complet : nous consulter-
Durée: 4 jours   Coût inter: 400 € par jour/pers (H.T.)

LOTUS NOTES UTILISATEUR

 

 

COMMUNICATION ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Réf : RESCO466

 

Etablir des relations positives grâce à «l’Approche Assertiveness»

 

Public : Responsables d’entreprise -Cadres – Maîtrise – Administratifs Techniciens… (groupes cohérents).

 

Objectifs : Oser s'affirmer et/ou l'art d'être  "assertif " (c'est-à-dire faire respecter ses droits sans empiéter sur ceux des autres). Augmenter l'efficacité, le "confort" de nos relations de travail et la maîtrise des situations relationnelles sensibles. Limiter les actions inefficaces. Développer un comportement adapté aux réactions d'agressivité, de passivité, de manipulation...

 

Pédagogie : Alternance d’exercices pratiques sur micro-ordinateur et de courts exposés théoriques.

Exercices différenciés suivant l’homogénéité du groupe.

Un support de cours est distribué à chaque participant en fin de formation.

 

Contenu :

 

Itinéraire pédagogique

 

Mieux  se connaître grâce à un auto-diagnostic

w        Comprendre les limites de nos comportements traditionnels de passivité, d'agressivité ou de manipulation…

 

Réagir aux comportements agressifs, passifs, manipulateurs

w        Identifier les comportements agressifs, passifs, manipulateurs... et développer un comportement adapté

w        faire face à l'agressivité

w        comprendre et faire dépasser les comportements passifs

w        développer l'habileté à déjouer les manipulations

 

Savoir demander afin d'obtenir

w        Les enjeux de la situation

w        Connaître les différentes étapes de la méthodologie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Une méthode interactive

 

w        Apports didactiques et méthodologiques. Exercices et jeux de rôles avec vidéo (expérimentation - entraînement). Analyse de situations concrètes - Auto diagnostics (confidentialité). Remise de supports, aide-mémoire, grilles conçus pour faciliter l'après formation

 

Un rythme de travail en discontinu

 

w        L'objectif est de faciliter en intersession le réinvestissement dans les situations de travail sans désorganiser le fonctionnement des services

 

La constitution des groupes

 

w        Le nombre de participants est volontairement restreint pour mieux répondre à l'attente de chacun, mais suffisant pour garder la fertilité des échanges.

 

 

 

 

 

 

 

Savoir exprimer son désaccord afin d'éviter les "coupes qui débordent"

w        Utiliser le DESC

w        Jouer cartes sur table pour mieux traiter un problème relationnel

w        Savoir dire non sans agressivité et en expliquant son refus.

 

Gérer les critiques et les compliments

w        Formuler une critique qui puisse être entendue et "débouche" sur une situation constructive

w        Recevoir une critique avec confort

w        Gérer et utiliser les critiques justifiées

w        Faire face aux critiques injustifiées et aux manipulations

w        Recevoir et faire des compliments

 

Savoir négocier et établir des relations coopérantes

w        Connaître les méthodes de négociation gagnant/gagnant

w        Anticiper les conflits inutiles

w        Trouver des compromis réalistes et des accords profonds

 

     Approche pédagogique

 

Une analyse sérieuse de la demande

w        Pour une plus grande efficacité, chaque participant reçoit, avant le stage, une fiche confidentielle où il mentionne ses besoins et attentes. Elle permet ainsi d'individualiser le contenu du stage. Si nécessaire, un entretien préalable peut être organisé

 

 

 

 

 

 

 

Durée : 4 jours (2 + 2)

 

 

Et aussi

¨    Développer sa capacité à communiquer

¨    Prise de parole en public

¨    Gestion des tensions et des conflits

¨    Argumenter pour convaincre

¨    Rédiger efficacement des écrits professionnels

¨    Mieux gérer son temps, les priorités et s’organiser

¨    Gérer son stress

¨    Accompagnement au changement

¨    Prise de notes et compte-rendus

¨    Lecture dynamique et mémorisation

¨    Préparer sa retraite

¨    Accueillir professionnellement au téléphone et en face à face – Gérer les situations sensibles

Itil Les fondamentaux / Etre professionnelle au téléphone / S'exprimer avec facilité / Accueil téléphonique / Concevoir et animer une formation à des applications informatiques spécifiques / Rédiger des écrits professionnels efficaces / Coaching individuel / Prendre la parole en public / Maitriser la communication orale / Savoir archiver et classer / Gestion du stress / La confiance en soi / La confiance en soi / Formation téléphonique pour la relation clientèle / Conduite de réunion et d'entretien / Affirmation de soi / Développer sa capacité à communiquer / Mieux communiquer avec la PNL / Mieux communiquer avec l'analyse transactionnelle / Du métier de secrétaire au métier d'assistante / Etablir des relations positives grâce à l'approche Assertiveness / Bilan de compétences / Développer son autonomie / Conduite de réunion et d'entretien / Développer sa capacité à communiquer / 


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